Профилактика кариеса зубов

Максимальная концентрация кальция в структурах человеческого организма отмечается в зубной эмали, поэтому данная ткань является наиболее прочной, но и легко поддается повреждениям. В отличие от большинства структур организма, зубная эмаль не способна к регенерации, поэтому намного грамотнее предотвратить порчу зубной эмали, нежели заниматься длительным и дорогостоящим лечением.

Чаще всего зубная эмаль повреждается кариесом, поэтому каждому человеку обязательно стоит знать основные симптомы, способы лечения и профилактики инфицирования ротовой полости. Кариес развивается в виде пятна или мелкой точки, что свидетельствует о начале деминерализации и снижении прочности зубной эмали. Профилактические меры на ранней стадии позволяют приостановить процесс дальнейшего инфицирования и предотвратить разрушение зубов.

На более поздних стадиях бактерии уже проникают во внутренние ткани и поражают дентин. В таких случаях предстоит удаление пораженной ткани и пломбирование. В особо запущенных обстоятельствах возможны осложнения в виде потери зубов, сильного инфицирования ротовой полости. Именно поэтому стоит предотвратить предстоящее лечение с помощью простых методов профилактики.

Основные цели профилактики кариеса

Риск поражения зубов кариесом стоматологи связывают с особенностями рациона, активизацией радиации, концентрацией фтора в воде, возрастными и половыми характеристиками, климатическими условиями и спецификой образа жизни. Соответственно, можно определить основные факторы, которые способствуют повышению риска развития кариеса:

патологические нарушения в момент внутриутробного развития;
радиоактивное излучение;
инфекционные и хронические заболевания в острой форме;
прием лекарственных препаратов и вакцинация;
заболевания пищевой системы;
специфика ухода за ротовой полостью и системность соблюдения правил гигиены.

Основными причинами развития кариеса являются: распространение зубного налета, избыток сахара в пищевых продуктах, а также недостаток фтора в продуктах питания и воде. При правильном воздействии на вредоносные факторы существует возможность остановить развитие кариеса. Комплексная профилактика предусматривает следующие меры:

очищение зубного налета;
нормализация рациона;
предотвращение дефицита фтора.

Ключевые методы профилактики кариеса

Для предотвращения возникновения или усугубления кариозного процесса необходимо направить внимание на укрепление тканей и костных структур ротовой полости путем комплексного воздействия на организм человека:

соблюдение норм рационального питания;
использование режима приема еды;
применение лекарственных препаратов для укрепления зубов и предотвращения инфицирования.

Также важны местные методы, в рамках которых необходимо воздействовать на поверхность зубов. В зависимости от периода и срочности выполнения профилактических мер, существуют следующие виды процедур:

первичная профилактика направлена на предотвращение развития инфекции;
вторичные меры предусматривают оздоровление зубов непосредственно после проведения лечения;
третичные процедуры включают меры, направленные на восстановление функций и внешнего вида зубов.

Фторирование эмали и реминерализация

Природный фтор обладает характерным антикариозным эффектом, так как он способен останавливать рост бактерий, образующих кислоты. В качестве средств для фторирования могут использоваться препараты с повышенной концентрацией фтора:

фторированная соль;
таблетки для приготовления жидкости для полоскания;
зубная паста с фтором;
лаки для покрытия зубов.

Во многих случаях рационально осуществить восполнение минералов и полезных веществ на поверхности эмали, которое можно выполнить с помощью реминерализирующих составов. К подобным относятся растворы с высокой концентрацией кальция и фтора, которые применяются путем аппликации на поверхность зуба.

Герметизация фиссур

Кариозное поражение может локализироваться не только на зубной эмали, но и в глубине фиссур – углублений, расположенных между буграми. Именно поэтому одним из наиболее эффективных методов предотвращения кариеса фиссур является герметизация. В момент выполнения процедуры фиссуры заполняются герметизирующими веществами, которые устойчивы к кислотному воздействию. Эффективность однократной процедуры может отмечаться более 5 лет.

Зубные пасты для профилактики кариеса

Специальные пасты отличаются высоким содержанием незаменимых минералов: кальция, фтора и фосфора. Использование средств обеспечивает укрепление тканей, предотвращает распространение зубного налета. Активное действие возможно благодаря способности фторидов повышать стойкость зубов к неблагоприятным факторам. После проникновения во внутренние структуры зуба фтор снижает образование вредоносной микрофлоры, удаляет зубной налет.

Правильное питание для профилактики кариеса

Питание детей и взрослых должно быть сбалансированным, однако конкретных правил и требований к рациону не наблюдается. Стоматологи рекомендуют снизить потребление продуктов с высоким содержанием сахара и кислот: сладости, свежевыжатые фреши и слабоалкогольные напитки. Необходимо исключить потребление кислых фруктов, которые нарушают кислотность слюны и неблагоприятно воздействуют на работу пищеварительной системы.

Существуют пищевые продукты, которые препятствуют образованию инфекции и обладают тонизирующим действием. Сюда можно включить сырую морковь, зеленый чай, сельдерей, лайм. Восполнить содержание кальция в организме можно с помощью творога и сыра. Рекомендуется повысить потребление морепродуктов и рыбы с высоким содержанием фосфора.

Если в питательном рационе отмечается нехватка минералов, стоит дополнительно употреблять медикаментозные витаминные составы. Также следует придерживаться правил при употреблении пищи:

использование нити и ополаскивание рта после еды;
тщательное пережевывание пищи;
отсутствие перекусов в промежутках между базовыми приемами еды.

Жевательная резинка для борьбы с кариесом

Современные стоматологи рекомендуют периодически использовать жвачки в качестве средства для гигиены ротовой полости после еды в том случае, если нет возможности почистить зубы или выполнить ополаскивание. Жевательные резинки без содержания сахара способны нейтрализовать органические кислоты и предотвратить развитие вредоносных бактерий. Не стоит злоупотреблять данным средством, так как жевательная резинка может использоваться нерегулярно в качестве однократной альтернативы стандартным методам гигиены.